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Lecturas y recursos recomendados
Si este curso ha despertado tu curiosidad y quieres seguir explorando, aquí tienes una selección de recursos para profundizar. No necesitas leerlos todos ni en orden: elige el que más te atraiga y déjate llevar. Todos amplían, desde distintos ángulos, los temas que hemos trabajado: la toma de decisiones, la creatividad, las creencias y tu potencial real, etc.
Una última sugerencia: no se trata de acumular lecturas, sino de dejar que alguna de estas ideas cale y se traduzca en tu manera de relacionarte. A veces, un solo libro leído despacio cambia más cosas que diez leídos de forma atropellada.
Libros sobre la decisión y el error
Daniel Kahneman — Pensar rápido, pensar despacio (Debate). El premio Nobel explica los dos sistemas con los que pensamos: el rápido e intuitivo y el lento y deliberativo. Imprescindible para entender por qué decidimos como decidimos y dónde nos engaña la mente. Aquí encontrarás, entre otras, la idea de la aversión a la pérdida.
Antonio Damasio — El error de Descartes (Destino). El neurólogo que demostró que sin emoción no hay buena decisión. Profundiza en por qué la razón y el sentimiento no son rivales, sino socios.
Gerd Gigerenzer — Decisiones instintivas: la inteligencia del inconsciente (Ariel). Una defensa rigurosa de la intuición: cómo y cuándo las reglas sencillas y el instinto superan a los análisis complejos.
Libros sobre creatividad, creencias y potencial
Carol S. Dweck — Mindset: la actitud del éxito (Sirio). La diferencia entre la mentalidad fija y la de crecimiento. Una de las mejores guías para entender —y transformar— las creencias que te limitan.
Ken Robinson — El elemento (Grijalbo). Sobre cómo encontrar el punto donde tu talento se cruza con tu pasión, y por qué la creatividad es tan natural como malentendida.
Norman Doidge — El cerebro se cambia a sí mismo (Aguilar). Una colección fascinante de casos reales sobre neuroplasticidad: la prueba de que el cerebro adulto puede cambiar a cualquier edad.
Libros de Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig — Reinventarse: tu segunda oportunidad (Plataforma Editorial). Un mapa para conocerte mejor y dejar de enfocarte en las culpas del pasado para abrirte a las posibilidades del futuro. Muy en línea con los temas de este curso.
Mario Alonso Puig — Ahora yo (Plataforma Editorial). Sobre cómo gestionar la mente, el miedo y la atención para vivir con mayor plenitud y claridad.
Charlas y conferencias
Ken Robinson — ¿Las escuelas matan la creatividad? (TED, 2006). La charla más vista de la historia de TED. Con enorme sentido del humor, defiende que todos nacemos creativos y que el sistema educativo tiende a apagar esa capacidad. Imprescindible y deliciosa.
Angela Duckworth — Grit: el poder de la pasión y la perseverancia (TED). La investigadora resume por qué la determinación sostenida en el tiempo predice el éxito mejor que el talento o el cociente intelectual. Conecta directamente con la idea de “inasequible al desaliento”.
Mario Alonso Puig — El poder del silencio (Aprendemos Juntos, BBVA). Una conversación serena sobre cómo aquietar la mente para pensar con más claridad y tomar mejores decisiones. Buen complemento a los vídeos del curso.
Documentales / películas
Una mente maravillosa (Ron Howard, 2001). La historia del matemático John Nash: una mirada poderosa sobre el talento que no encaja en los moldes y sobre la perseverancia frente a la adversidad.
El discurso del rey (Tom Hooper, 2010). Jorge VI vence un obstáculo que parecía insuperable a base de método, coraje y pasos pequeños. Una ilustración preciosa de cómo se transforma una creencia limitante (“no soy capaz”) en una posibilidad.
Recursos online
Sitio web oficial de Mario Alonso Puig (marioalonsopuig.com). Artículos, agenda de conferencias y materiales sobre desarrollo personal, neurociencia y bienestar.
TED.com — secciones de creatividad y toma de decisiones. Un catálogo enorme de charlas breves y rigurosas para seguir explorando estos temas a tu ritmo, con subtítulos en español.
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