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Decisiones valientes, mentes creativas

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Sección 3 - Atreverse a crear · Lectura

Tu creatividad no se ha perdido, está bloqueada

Tu creatividad no se ha perdido,está bloqueada

Si te pidieran que te puntuaras como persona creativa del 1 al 10, ¿qué dirías? Mucha gente se pone un 3 o un 4 y zanja el asunto: “yo no soy creativo”. Pero esa afirmación, tan común, esconde un error de base. No es que no seas creativo. Es que dejaste de serlo, y conviene entender por qué, porque el proceso que lo apagó se puede revertir.

Naciste creativo (y la prueba son los datos)

La creatividad no es un don reservado a artistas y genios: es parte de nuestra naturaleza. ¿Cómo no iba a serlo, si es precisamente la capacidad que ha permitido a la especie humana sobrevivir y prosperar resolviendo problemas nuevos? El dato que lo ilustra es revelador: la inmensa mayoría de los niños pequeños muestran una creatividad altísima, y esa proporción se desploma al llegar a la edad adulta. Si fuera un rasgo que simplemente se tiene o no se tiene, no veríamos esa caída. Lo que el desplome revela es otra cosa: que la creatividad no se pierde, se obstaculiza.

Las sendas y los obstáculos

Mario Alonso Puig propone una imagen muy útil para entenderlo. En el cerebro no solo hay neuronas y conexiones: hay auténticas “sendas”, caminos por los que circula la información. Tus sentidos captan cada segundo una cantidad enorme de datos, y tu capacidad de combinarlos, relacionarlos y extrapolarlos es la base del pensamiento creativo. El problema es que esa información, al circular por sus sendas, se topa con obstáculos: creencias limitantes, juicios apresurados y supuestos que damos por ciertos sin examinarlos. Son esos bloqueos los que impiden que muchos datos valiosos lleguen a los lugares donde podrían reconocerse como la oportunidad que son.

Por eso la frase clave es contundente: si no somos más creativos, no es porque nos falten caminos para serlo, sino porque nos sobran obstáculos dentro de esos caminos. La creatividad no consiste tanto en añadir como en despejar.

La creencia que abre o cierra la puerta

Y aquí está el núcleo del asunto, porque entre todos los obstáculos hay uno que manda sobre los demás: lo que crees sobre ti mismo. Lo que somos cuenta, al final, menos que lo que creemos que somos. Creer que eres capaz abre la puerta a la posibilidad de serlo; creer que no eres capaz la cierra, aunque en realidad lo seas. No es un juego de palabras: lo que crees afecta a lo que percibes, a lo que recuerdas, a dónde diriges tu atención y tu imaginación. Por eso una creencia limitante actúa como una profecía que se cumple a sí misma.

La pregunta inevitable es: ¿se puede cambiar una creencia? La respuesta de la neurociencia es sí, y descansa en una propiedad fundamental del cerebro: la neuroplasticidad, su capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones a lo largo de toda la vida, no solo en la infancia. El cerebro adulto sigue siendo moldeable. Eso significa que las sendas obstruidas se pueden despejar y que es posible transformar un sistema de creencias que te limita en otro que te impulsa.

Cómo se construye una creencia que te impulsa

Cambiar una creencia no es repetirse frases bonitas delante del espejo. Tiene un método, y se apoya en cómo el cerebro convierte ideas en convicciones:

Primero, reconocer que en ti existe ya talento y capacidad de aprender, con independencia de los juicios que otros hayan hecho —o hagan— sobre tu valor. Es el punto de partida: una idea nueva sobre ti mismo.

Segundo, buscar evidencias de que eso es cierto. Y aquí ocurre algo importante: las evidencias suelen encontrarse cuando se buscan. Igual que una pregunta dirige la atención, la disposición a encontrar pruebas de tu capacidad hace que empieces a notarlas (un pequeño logro, un avance, un comentario) donde antes solo veías carencias.

Tercero, dejar que esas evidencias hagan su trabajo. Una creencia, al principio, es solo una idea; pero cuando se refuerza con evidencias se convierte en significado, en sensación, en emoción, en imagen. Y son esos significados y sensaciones —no la idea fría— los que terminan abriendo o cerrando el camino a tus capacidades.

Lleva esto contigo

Caza una creencia limitante recurrente (“no sirvo para esto”, “no soy creativo”). Escríbela. El simple hecho de verla fuera de tu cabeza le resta poder.

Conviértela en una pregunta que busque evidencias en contra: “¿en qué ocasiones sí he resuelto algo de forma creativa?”. Anota lo que aparezca.

Practica despejar antes que añadir: ante un problema, pregúntate menos “¿qué me falta?” y más “¿qué supuesto estoy dando por cierto que quizá no lo sea?”.

Recuerda que el cerebro se moldea con la repetición: una creencia nueva se consolida cada vez que actúas como si fuera verdad y recoges la evidencia de que funciona.

Hay una frase que resume bien todo esto, atribuida al constructor de automóviles Henry Ford: tanto si crees que puedes como si crees que no, estás en lo cierto. No porque el pensamiento sea mágico, sino porque lo que crees determina lo que intentas, lo que percibes y lo que, al final, te permites llegar a ser.