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Alto Rendimiento - II

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lecciones

Módulo 1 - Fundamentos de la gestión emocional · Test

Autoevaluación Módulo 1

1¿Cuál es la función principal de la amígdala lateral en la gestión emocional?

2¿Qué implica la "transformación de perspectiva" vista en este módulo?

3¿Qué papel juega la corteza prefrontal en las reacciones emocionales?

4Según módulo, ¿qué se debe desarrollar para mejorar la autorregulación emocional?

5¿Cómo se define la 'víctima inconsciente' en el contexto de las reacciones emocionales?

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Introducción al curso: Alto Rendimiento - II0/4

Antes de comenzar (consejos para “navegar“ por el curso)Lectura Estructura y metodología del cursoLectura Estrategias de Autogestión EmocionalLectura Materiales adicionales: Estrategias de Autogestión EmocionalLectura

Módulo 1 - Fundamentos de la gestión emocional0/6

Introducción y objetivos Módulo 1Lectura Autogestión Emocional - Primera parteVídeo · 23 min Identificando tus triggers emocionalesLectura Conectando pasado y presente: comprensión compasiva de tus reaccionesLectura Síntesis y conclusiones Módulo 1Lectura Autoevaluación Módulo 1Test

Módulo 2 - Neuroplasticidad y potencial de cambio0/8

Introducción y objetivos Módulo 2Lectura Comprendiendo los mecanismos de la neuroplasticidadLectura Las cuatro actitudes catalizadoras del cambioLectura Superando creencias limitantes sobre el cambio personalLectura Desarrollando paciencia estratégica y preparación internaLectura Síntesis y conclusiones Módulo 2Lectura Autoevaluación Módulo 2Test Cuaderno de Bitácora - Sección FLectura

Módulo 3 - Herramientas de autorregulación emocional0/8

Introducción y objetivos Módulo 3Lectura Autogestión Emocional - Segunda parteVídeo · 18 min Dominando el reconocimiento emocional y los termómetros internosLectura Técnicas avanzadas: prevención de rumiación y enfoque en valoresLectura Ejemplo práctico 1: el proceso completo de 7 pasos en acciónLectura Ejemplo práctico 2: el proceso completo de 7 pasos en acciónLectura Síntesis y conclusiones Módulo 3Lectura Autoevaluación Módulo 3Test

Módulo 4 - Integración y aplicación práctica0/8

Introducción y objetivos Módulo 4Lectura Aplicación en contextos profesionales complejosLectura Transformando creencias limitantes y gestionando la rumiaciónLectura Integración de valores y planes de acción personalizadosLectura Efectos de la desregulación emocionalLectura Síntesis y conclusiones Módulo 4Lectura Autoevaluación Módulo 4Test Cuaderno de Bitácora - Sección GLectura

Introducción Bloque 2: Equipos de Alto Rendimiento0/2

Equipos de Alto RendimientoLectura Materiales adicionales: Equipos de Alto RendimientoLectura

Módulo 5 - Evolución del liderazgo en equipos0/8

Introducción y objetivos Módulo 5Lectura La importancia de la comunicación y la motivación en los equiposVídeo · 18 min De Taylor a la era colaborativa: evolución del liderazgo de equiposLectura Neurociencia del liderazgo: cómo el estrés afecta el rendimiento del equipoLectura Management vs. liderazgo: desarrollando autoridad auténtica en equiposLectura El cerebro colectivo: inteligencia individual vs. inteligencia de equipoLectura Síntesis y conclusiones Módulo 5Lectura Autoevaluación Módulo 5Test

Módulo 6 - Comunicación y motivación en equipos0/8

Introducción y objetivos Módulo 6Lectura Anatomía de las barreras de comunicación en equipos multidisciplinaresLectura El 70% desconectado: estrategias para crear vinculación emocional realLectura Diversidad como fortaleza: gestión de equipos multidisciplinaresLectura Condicionamiento positivo: crear culturas de equipo que potencien el talentoLectura Síntesis y conclusiones Módulo 6Lectura Autoevaluación Módulo 6Test Cuaderno de Bitácora - Sección HLectura

Módulo 7 - Orientación al cliente y valor diferencial0/7

Introducción y objetivos Módulo 7Lectura Poner al cliente siempre en el centroVídeo · 15 min Neurociencia de la experiencia del cliente: el poder del equipo alineadoLectura Más allá del producto: crear valor diferencial a través del equipoLectura Estados emocionales colectivos: su impacto en la percepción del clienteLectura Síntesis y conclusiones Módulo 7Lectura Autoevaluación Módulo 7Test

Módulo 8 - Desarrollo de relaciones con clientes0/7

Introducción y objetivos Módulo 8Lectura Escucha activa de equipo: coordinación para comprensión integralLectura Influencia auténtica vs. manipulación: dinámicas colectivas de ventasLectura Construcción de confianza: coherencia y alineación del equipoLectura Síntesis y conclusiones Módulo 8Lectura Autoevaluación Módulo 8Test Cuaderno de Bitácora - Sección ILectura

Módulo 9 - Sistema de recompensas y reconocimiento0/7

Introducción y objetivos Módulo 9Lectura El valor de la recompensa y la escucha en los equiposVídeo · 14 min Condicionamiento positivo en equipos: sistemas de reconocimiento efectivosLectura Efecto Pigmalión colectivo: expectativas que transforman equiposLectura Neurociencia del estrés en equipos: de la destrucción a la creatividadLectura Síntesis y conclusiones Módulo 9Lectura Autoevaluación Módulo 9Test

Módulo 10 - El arte de la escucha activa0/7

Introducción y objetivos Módulo 10Lectura Oír vs. escuchar: dinámicas de atención en equipos de Alto RendimientoLectura Comunicación no verbal colectiva: lo que define la cultura de equipoLectura Atención plena de equipo: presencia colectiva en reuniones y proyectosLectura Síntesis y conclusiones Módulo 10Lectura Autoevaluación Módulo 10Test Cuaderno de Bitácora - Sección JLectura

Cierre Curso / Programa0/4

Conclusiones y reflexiones Alto Rendimiento - IILectura Nuestro viaje hacia la Excelencia ColectivaLectura Encuesta de valoraciónEncuesta Certificado de FinalizaciónCertificado

Modo ejemplo · datos inventados