LLaura (ejemplo)
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Cuida tu mente, multiplica tu energía

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Sección 2 - Recoge el ancla, encuentra tu palanca · Vídeo · 6 min

¿Cuáles son nuestras anclas y nuestras palancas?

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Introducción al curso0/3Como navegar por el cursoLecturaIntroducciónLecturaMetodología del cursoLectura
Sección 1 - Tu actitud cambia tu biología0/5Objetivos Sección 1LecturaLa importancia de nuestra actitud en la vidaVídeo · 5 minDar raíces para crecer y alas para volarVídeo · 5 minAtravesar el cambio: un mapa para no perderte (y para acompañar a quien se pierde)LecturaAutoevaluación Sección 1Test
Sección 2 - Recoge el ancla, encuentra tu palanca0/5Objetivos Sección 2Lectura¿Cuáles son nuestras anclas y nuestras palancas?Vídeo · 6 minAprender es esencial para sobrevivir y evolucionarVídeo · 5 minLa decisión más cara es la que no tomasLecturaAutoevaluación Sección 2Test
Sección 3 - La clave no es el talento, es el esfuerzo0/6Objetivos Sección 3Lectura¿Dónde está la clave del éxito?Vídeo · 5 minLa anatomía de la persistencia: qué hace que unos sigan y otros abandonenLectura¿Alimentas bien tu cerebro?Vídeo · 6 minLo que comes, piensas y sientes: el cerebro como órgano que se alimentaLecturaAutoevaluación Sección 3Test
Sección 4 - Recursos que no sabías que tenías0/5Objetivos Sección 4LecturaSaber reconocer nuestros recursos insospechadosVídeo · 8 minEncontremos el equilibrio necesarioVídeo · 5 minAutoeficacia: por qué creerte capaz cambia lo que de verdad puedes hacerLecturaAutoevaluación Sección 4Test
Sección 5 - Cuaderno de Bitácora0/14Valores conscientes y bienestar estratégicoLecturaEncontrar tus valoresEnlaceLos dos tipos de valoresEnlaceIntrospección de valoresEnlaceFrases incompletasEnlaceMetas y valores no son lo mismoEnlaceTus valores fundamentalesEnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 1EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 2EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 3EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 4EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 5EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 6EnlaceAnotaciones de Bitácora: Día 7Enlace
Cierre curso0/4Reflexiones finalesLecturaLecturas y recursos recomendadosLecturaEncuesta de valoraciónEncuestaCertificado de FinalizaciónCertificado
Desestimar0/5Cuaderno de Bitácora_OLD-PDFLecturaSíntesis y conclusiones Sección 1LecturaSíntesis y conclusiones Sección 2LecturaSíntesis y conclusiones Sección 3LecturaSíntesis y conclusiones Sección 4Lectura
Modo ejemplo · datos inventados