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El arte de la presencia: Estrategia y entrenamiento
El líder como COMUNICADOR - El arte de la presencia
Estrategia y entrenamiento
Revisa el video “EL ARTE DE LA PRESENCIA” todas las veces que consideres necesarias hasta que interiorices y comprendas totalmente los conceptos expuestos.
Las preguntas que nos vamos a hacer esta semana tienen como misión mantener nuestro foco centrado en alinear el cuerpo y la mente. Nosotros estamos con el cuerpo siempre en el presente y, sin embargo, podemos perfectamente tener nuestra mente en el pasado o en el futuro. Quien está caminando por un bosque, físicamente está ahí y sin embargo su mente puede estar divagando por mundos bien distintos en el tiempo y el espacio.
¿Estoy plenamente en el aquí y en el ahora?
¿Qué puedo empezar a hacer para estar cada vez más presente?
¿Qué puedo seguir haciendo para estar aún más presente?
Recordemos que, a través de las preguntas, estamos prestando atención a algo que aun siendo muy importante suele pasar desapercibido. Se trata de caer en la cuenta de algo que suele escapar a nuestra percepción consciente. Estamos pasando de la incompetencia inconsciente a la incompetencia consciente. A base de entrenamiento transitaremos a la competencia consciente hasta que esta competencia la hayamos integrado de tal manera que se haga competencia inconsciente.
Un líder, una líder, han de ser capaces de estar en lo que están sin distracciones. Sólo así pueden comprender en profundidad un determinado contexto y tomar las mejores decisiones. Si el cuerpo está en el presente, pero la mente está en el pasado o en el futuro, no sólo es que se va a perder información muy valiosa, sino que además esta “ausencia” va a generar desconfianza en las personas que tengamos alrededor. Mostrar que uno gobierna su atención es mostrar también que uno dirige su vida y esto siempre genera confianza.
Entrenaremos ahora el arte de la presencia, es decir, la capacidad de mantenerte enfocado en la tarea que tienes entre manos por el tiempo que tú previamente hayas decidido. Es importante evitar el estar echando ojeadas al email o a los mensajes de teléfono mientras estás concentrado en otra cosa. Además, siempre que estés con alguien, es de suma importancia que esa persona sienta que tú estás sólo para ella. Si ves que hay algún tema que te inquieta y que realmente te impide estar plenamente presente porque “se te va la cabeza” a ese asunto en cuestión, reconoce que ese no es un buen momento para estar plenamente con nadie y si por alguna razón tienes una reunión a la que tienes que ir, puedes comentar que hay un tema que te preocupa.
En un curso que di para directivos y en el que se había solicitado al comienzo que no se consultara el móvil, observé que había un participante que estaba muy distraído. Me acerqué y le pregunté si había algo que le preocupara. Aquel directivo confesó que estaba inquieto porque uno de sus hijos tenía fiebre y le había llevado su mujer al hospital. Yo, simplemente, le dije que sacara su móvil y que lo consultara cuantas veces quisiera y que, si en algún momento, quería hablar con su mujer que saliera de la clase y que hablara con ella. Lo curioso es que el nivel de atención de aquel participante se disparó. Tenemos que darnos unos a otros el espacio necesario y el permiso lógico para no estar siempre presentes en todas las ocasiones.
En el Cuaderno de Bitácora, apunta los resultados, dificultades, reflexiones, dudas y nuevas preguntas que hayan surgido durante tu dedicación a este bloque.
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