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33 clases · 23 min de vídeo
Más allá del «yo soy así»
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lecciones
Módulo 1 - Aprender a liderar · Test
Autoevaluación Módulo 1
1
¿Por qué el animal de la fábula sigue teniendo miedo después de convertirse en león?
Porque el cazador era más peligroso que cualquier animal de la selva.
Porque su cuerpo había cambiado, pero sus pensamientos seguían siendo de ratón.
Porque el mago aún no le había dado toda la fuerza que necesitaba.
2
Según el vídeo, ¿cuál es el punto de partida de todo liderazgo?
Liderarse primero a uno mismo y coger las riendas de la propia vida.
Ocupar un puesto con la autoridad suficiente para influir en otros.
Esperar a que las circunstancias externas sean por fin favorables.
3
¿Qué considera el mago que sí podría ser un fracaso?
Morir sin haber cumplido el sueño que uno se había propuesto.
Morir en el intento de alcanzar una meta demasiado alta.
Morir sin haber sido capaz de soñar ni de tener ninguna meta.
4
¿Qué se entiende por «cuerpos prestados»?
Los cambios externos con los que intentamos calmar un miedo que es interior.
Las capacidades que otras personas nos atribuyen y que en realidad no tenemos.
Los papeles que adoptamos en público para que nadie note nuestra inseguridad.
5
Según el modelo de Lazarus y Folkman, ¿qué hace que una situación exigente se viva como una amenaza?
El tamaño objetivo del peligro, con independencia de quién lo afronte.
Que las exigencias parezcan superar los recursos con los que uno cree contar.
La intensidad con la que el corazón se acelera ante la situación.
6
¿Qué mostraron los estudios de James Coan sobre coger la mano de alguien cercano ante una amenaza?
Que eliminaba por completo el miedo, fuera quien fuera la persona.
Que aumentaba la alerta, porque el cerebro pasaba a vigilar también al otro.
Que reducía la respuesta cerebral a la amenaza más que la de un desconocido.
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Introducción al curso
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Como navegar por el curso
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Introducción
Lectura
Módulo 1 - Aprender a liderar
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Objetivos Módulo 1
Lectura
Aprender a liderar
Vídeo · 6 min
El tamaño de una mirada
Lectura
Amenaza o desafío
Lectura
Autoevaluación Módulo 1
Test
Módulo 2 - Lo que refleja el espejo
0/5
Objetivos Módulo 2
Lectura
Lo que refleja el espejo
Vídeo · 6 min
Lo que puede aportar una grieta
Lectura
He hecho algo mal, no soy algo malo
Lectura
Autoevaluación Módulo 2
Test
Módulo 3 - Confiar en uno mismo
0/5
Objetivos Módulo 3
Lectura
Confiar en uno mismo
Vídeo · 6 min
La carrera que completamos en nuestro interior
Lectura
La confianza que se aprende
Lectura
Autoevaluación Módulo 3
Test
Módulo 4 - Aflorar la propia grandeza
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Objetivos Módulo 4
Lectura
Aflorar la propia grandeza
Vídeo · 5 min
¿Medio despiertos?
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La personalidad también cambia
Lectura
Autoevaluación Módulo 4
Test
Cuaderno de Bitácora
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Qué es el Cuaderno de Bitácora
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Te damos la bienvenida
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Cuando no te sientes a la altura
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Lo que otros valoran de ti
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Las veces que te levantaste
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De «yo soy así» a «hasta ahora»
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Antes de despedirnos
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Reflexiones finales
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Lecturas y recursos recomendados
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