‹ Mis cursos39 clases · 1 h 17 min de vídeo

Introducción al Mindfulness

0%
0/39
lecciones
Clausura del curso · Encuesta

Encuesta de valoración

11.- Valoración de los contenidos (ideas, reflexiones, videos, audios, etc.)
Muy insatisfechoMuy satisfecho
22.- El curso explica con claridad y expone bien las ideas
Muy insatisfechoMuy satisfecho
33.- La distribución de los contenidos ha sido adecuada
Muy insatisfechoMuy satisfecho
44.- La plataforma del curso ha funcionado correctamente
Muy insatisfechoMuy satisfecho
55.- El manejo de la plataforma es claro e intuitivo
Muy insatisfechoMuy satisfecho
66.- Valoración del soporte recibido (gestión de incidencias, etc.)
Muy insatisfechoMuy satisfecho
77.- Valoración general del curso
Muy insatisfechoMuy satisfecho
88.- ¿Cómo has conocido la existencia de este curso?
9Si has marcado la opción "Otros" especifica cuáles
109.- ¿Qué dispositivo/s utilizas habitualmente para la realización del curso?
11Si has marcado la opción "Otros" especifica qué dispositivo y sistema operativo utilizas
1210.- ¿El programa ha cubierto tus expectativas?
Muy insatisfechoMuy satisfecho
1311.- ¿Recomendarías este curso?
1412.- Añade algún comentario adicional que quieras hacer sobre el curso:
Responde las preguntas obligatorias para continuar
← AnteriorSaltar →
Una nueva forma de ser y de estar en el mundo0/8Antes de comenzar (consejos para “navegar“ por el curso)LecturaIntroducción al cursoVídeo · 9 minEstructura y metodología del cursoLectura¿Qué es el Mindfulness?Vídeo · 16 minNuestro viaje hacia el MindfulnessLecturaCuaderno de Bitácora (1ª Parte)LecturaEjercicio de meditación - Meditación de la Atención Plena (Mindfulness)LecturaTu viaje comienza ahoraLectura
Los fundamentos del Mindfulness0/9Cómo abordar el MindfulnessLecturaPreguntas para conocer el Mindfulness - IVídeo · 11 minPrincipios fundamentales del Mindfulness - IVídeo · 9 minUbicación y PosturaLecturaLa RespiraciónLecturaEjercicio de meditación - Respirando con Atención PlenaLecturaEjercicio de meditación - La Respuesta de la RelajaciónLecturaCuaderno de Bitácora (2ª Parte)LecturaHas dado el primer pasoLectura
Profundizando en la práctica0/8Activar la Conciencia CorporalLecturaPreguntas para conocer el Mindfulness - IIVídeo · 10 minPrincipios fundamentales del Mindfulness - IIVídeo · 7 minEjercicio de meditación - Escáner CorporalLecturaBeneficios de Mindfulness respaldados por la cienciaLecturaEjercicio de meditación - Meditación de los ÓrganosLecturaCuaderno de Bitácora (3ª Parte)LecturaTu cuerpo te ha habladoLectura
Integrando el Mindfulness en tu Vida0/9Integrando el Mindfulness en nuestra vida cotidianaLecturaPreguntas para conocer el Mindfulness - IIIVídeo · 9 minPrincipios fundamentales del Mindfulness - IIIVídeo · 6 minUna Jornada de Atención PlenaLecturaCaminando con Atención PlenaLecturaComiendo con Atención PlenaLecturaCuaderno de Bitácora (4ª Parte)LecturaEjercicio de meditación - Meditación de la Luz ClaraLecturaEstás listo para continuar tu viajeLectura
Galería de Meditaciones0/1Galería de MeditacionesLectura
Clausura del curso0/4Conclusiones y reflexionesLecturaMás allá de tu introducción al MindfulnessLecturaEncuesta de valoraciónEncuestaCertificado de FinalizaciónCertificado
Modo ejemplo · datos inventados