Liderazgo (Programa completo)

El líder como GESTOR DE SÍ MISMO - Entrenar la mirada

Estrategia y entrenamiento

Revisa el video “ENTRENAR LA MIRADA” todas las veces que consideres necesarias hasta que interiorices y comprendas totalmente los conceptos expuestos.

Trata de resolver -con calma- las siguientes preguntas:

¿Cómo estoy interpretando esto que me sucede?

¿Qué creencia puede favorecer que interprete esto de la manera en la que lo estoy haciendo?

¿De qué otra forma podría interpretarlo?

¿En qué podrías fijarme que no me esté fijando?

¿Qué es lo que más me interesaría conocer de mí mismo y de los demás?

¿Qué parte de la realidad se me puede estar escapando porque no estoy ahí?

¿Qué hace que me enfoque tanto en unas cosas y tan poco en otras?

Recuerda que lo que se busca es que tengas presentes estas preguntas en diferentes momentos del día. Todas ellas son preguntas que te están sugiriendo que mires donde no estás mirando para que puedas ver lo que no estás viendo. Por eso no se trata de que intentes resolverlas con tu raciocinio sino de que emerja la respuesta de un lugar que está más allá. Recuerda que hay una parte de tu mente que, aunque tú no lo sepas, tiene la capacidad de ver lo que sucede en esa otra parte de tu mente que piensa, razona, interpreta y en la que se encuentran muchas de las creencias que tienes acerca de ti mismo, de los demás y del mundo. Se conecta con esa mente inconsciente ligada a funciones del hemisferio derecho a través del silencio, manteniendo las preguntas en la pantalla de tu atención hasta que la parte de tu mente que observa sin que tú seas consciente de que lo hace, te revele lo que tú estás preguntando. Ten en cuenta que estamos buscando que se genere una transformación en la forma en la que opera tu sistema operativo mental y para eso tenemos que descubrir de qué manera el sistema operativo que utilizas para conseguir resultados, puede ser mejorado.

Recuerda que, a través de esta práctica, queremos conocernos mejor y comprendemos más. Nosotros actuamos en base a lo que vemos y, por eso, si queremos mejorar algunas de nuestras actuaciones, tendremos que ver cosas nuevas, ampliar nuestra mirada.

Quiero que vayas descubriendo la manera en la que interpretas las cosas. De entrada, te parecerá que tu interpretación es un fiel reflejo de la realidad y, sin embargo, esto no es así. Poco a poco irás cayendo en la cuenta de que tu reacción afectiva tiene mucho más que ver con cómo interpretas lo que te está pasando, que con eso que te está pasando. Es importante que esto no sólo lo entiendas conceptualmente, sino que lo vayas experimentando para que lo puedas integrar plenamente en tu vida. Lo que estamos haciendo es que seas más consciente de eso que está gobernando tu vida y de lo que ni siquiera eres consciente. Recuerda que, para que este proceso de unificación de la consciencia siga su progreso, has de evitar juzgar eso que ves. Tampoco tienes que intentar cambiarlo. El crecimiento, la mejora, la evolución se producirá de forma espontánea sólo si lo observas sin juicio.

Ten en cuenta que la consciencia que está ligada al hemisferio izquierdo del cerebro y que es la que te permite darte cuenta de que te estás dando cuenta, sólo puede unificarse con la consciencia ligada al hemisferio derecho cuando por medio de la observación atenta sin juicio empieces a darte cuenta de lo que antes no te estabas dando cuenta. Una vez que la consciencia ligada a ambos hemisferios se va unificando, empezarás a tener una visión nueva de las cosas.

En el Cuaderno de Bitácora, apunta los resultados, dificultades, reflexiones, dudas y nuevas preguntas que hayan surgido durante tu dedicación a este bloque.

Esto es un POPUP Click the button to make this offer yours! Limited-time only!