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Descubre el Poder que Hay en Ti

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Bloque III - Libera tu mente · Lectura

Cuaderno de Bitácora - Bloque III

Bloque III

Cuaderno de Bitácora

Llegas al ecuador de este recorrido con tu Cuaderno de Bitácora en la mano. Te recordamos que es tu espacio más íntimo de reflexión, pensado para que lleves a tu día a día —con tus propias palabras— lo que vas aprendiendo, y para que cada idea deje en ti una huella real.

Esta sección del cuaderno te invita a salir del «mapa mental» que confundes con la realidad y a descubrir que la atención es la llave del cambio. A través de los ejercicios comprenderás cómo transitar de un estado mental que te hunde a otro que te eleva, y cómo ese poder transformador ya vive en ti.

Contenidos de esta sección:

Reflexiones guiadas sobre las cuatro paredes de tu mapa mental y sobre cómo la atención decide tu estado, un esquema del proceso que te lleva de un estado mental negativo a uno positivo, otro para transmutar lo que sientes a través de la escucha, una tabla que enfrenta dos estados y dos vidas, un ejercicio para reconocer el poder que ya tienes, y siete días de apuntes para liberar tu mente.

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Introducción al programa0/3

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Bloque III - Libera tu mente0/3

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Bloque V - La alquimia interior0/3

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Módulo 5.1 - Las cinco caras del patrón mental0/5

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Módulo 5.2 - Hacer las cosas con amor0/5

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Bloque VI - La última libertad0/3

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