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Descubre el Poder que Hay en Ti

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Bloque VI - La última libertad · Lectura

Cuaderno de Bitácora - Bloque VI

Bloque VI

Cuaderno de Bitácora

Llegas a la última parada de este viaje, y tu Cuaderno de Bitácora te acompaña hasta el final. Como en cada sección, es tu espacio personal de reflexión: el lugar donde recoger lo vivido, ponerlo por escrito y hacer tuyo, de verdad, el poder que has ido descubriendo.

Esta última sección del cuaderno te invita a descubrir la libertad más profunda de todas: la de elegir tu actitud ante cualquier circunstancia. Aprenderás a sanar tus heridas, a calibrar cuándo acercarte y cuándo protegerte, y a sostenerte firme como una montaña pase lo que pase en tus laderas.

Contenidos de esta sección:

Reflexiones guiadas sobre cómo la vida solo te ofrece oportunidades, sobre el cristal oscuro y sobre esa última libertad que nadie puede quitarte, una escala para calibrar el acercamiento y el alejamiento sin caer en la cobardía ni en la temeridad, la meditación de la montaña, una tabla con dos formas de responder al estrés, cuatro claves para mirar el lado luminoso, un ejercicio con las preguntas que abren puertas, y siete días de apuntes para descubrir tu poder.

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Introducción al programa0/3

Como navegar por el cursoLectura Introducción al programaLectura Estructura y metodología del ProgramaLectura

Bloque I - Un viaje transformador0/3

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Módulo 1.2 - El camino de la superación personal0/5

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Módulo 1.3 - Liderazgo y felicidad0/5

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Módulo 1.4 - Optimismo inteligente0/5

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Bloque II - Ir más allá de los límites0/3

Introducción Bloque II - "Ir más allá de los límites"Lectura Cuaderno de Bitácora - Bloque IILectura Lecturas recomendadas y otros recursosLectura

Módulo 2.1 - Cómo las creencias afectan a nuestra vida0/5

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Módulo 2.2 - Los estados afectivos disfuncionales0/5

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Bloque III - Libera tu mente0/3

Introducción Bloque III - "Libera tu mente"Lectura Cuaderno de Bitácora - Bloque IIILectura Lecturas recomendadas y otros recursosLectura

Módulo 3.1 - La conexión humana y el poder sanador0/5

Introducción y objetivos Módulo 3-1Lectura La conexión humana y el poder sanadorVídeo · 10 min La prisión invisible: por qué no vemos los barrotesLectura El mapa de la salida: por qué la liberación tiene un ordenLectura Autoevaluación Módulo 3.1Test

Módulo 3.2 - Tu capacidad de transformar a otros0/5

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Bloque IV - Cruza el umbral0/3

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Módulo 4.2 - La práctica del trance0/5

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Módulo 4.4 - Conectar con la sabiduría interior0/5

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Bloque V - La alquimia interior0/3

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Módulo 5.1 - Las cinco caras del patrón mental0/5

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Módulo 5.2 - Hacer las cosas con amor0/5

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Introducción y objetivos Módulo 5-4Lectura El espíritu emprendedorVídeo · 11 min El secreto del bambú. La espera confiada de quien sabe que algo creceLectura La cuarta respuesta. Conectar cuando todo invita a atacar o huirLectura Autoevaluación Módulo 5.4Test

Bloque VI - La última libertad0/3

Introducción Bloque VI - "La última libertad"Lectura Cuaderno de Bitácora - Bloque VILectura Lecturas recomendadas y otros recursosLectura

Módulo 6.1 - Sanar las heridas emocionales0/5

Introducción y objetivos Módulo 6-1Lectura Sanar las heridas emocionalesVídeo · 8 min Las cinco fuentes de la herida: reconocer para sanarLectura Entrar en el mar poco a poco: el arte de avanzar bajo incertidumbreLectura Autoevaluación Módulo 6.1Test

Módulo 6.2 - El trance en situaciones de estrés0/5

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Módulo 6.3 - Emociones positivas y salud0/5

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Módulo 6.5 - El poder de elegir0/5

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