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Descubre el Poder que Hay en Ti

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Bloque IV - Cruza el umbral · Lectura

Lecturas recomendadas y otros recursos

Bloque IV

Bibliografía y otros recursos

Esta es la selección de lecturas y recursos que acompañan al cuarto bloque del programa. Reúne las fuentes que sostienen sus cuatro módulos —el trance como tránsito de un mundo en blanco y negro a uno en color, la sabiduría de soltar el control y dejarse llevar, la diferencia entre pedir y exigir, y la conexión con ese saber profundo que ya habita en ti— junto a materiales escogidos para que sigas explorando por tu cuenta. No es una lista para completar, sino una puerta entornada: toma de aquí lo que te llame en cada momento del camino.

La consulta de estos materiales es totalmente opcional. El curso es completo en sí mismo y no necesitas nada más para aprovecharlo. Pero si algún tema despierta especialmente tu curiosidad, aquí tienes puertas para seguir explorando.

Libros y ensayos

Mario Alonso Puig — La respuesta (2012)

Mario Alonso Puig — Resetea tu mente: descubre de lo que eres capaz (2021)

Ilya Prigogine e Isabelle Stengers — La nueva alianza: metamorfosis de la ciencia (1979)

Nassim Nicholas Taleb — Antifrágil (2012)

Boris Cyrulnik — Los patitos feos: la resiliencia (2001)

Eckhart Tolle — El poder del ahora (1997)

Byron Katie — Amar lo que es (2002)

Carol S. Dweck — Mindset: la actitud del éxito (2006)

Iain McGilchrist — El maestro y su emisario (2009)

Malcolm Gladwell — Inteligencia intuitiva (2005)

Barbara Fredrickson — Vida positiva (Positivity) (2009)

Guy Claxton — Cerebro de liebre, mente de tortuga (1997)

Charlas TED

Elizabeth Gilbert — Tu genio creativo escurridizo (Your elusive creative genius) (TED, 2009)

Iain McGilchrist — El cerebro dividido (The divided brain) (TED/RSA, 2011)

Kelly McGonigal — Cómo hacer del estrés tu amigo (How to make stress your friend) (TED, 2013)

Documentales

The Creative Brain (documental, 2019) — el neurocientífico David Eagleman recorre el proceso creativo de diversos innovadores y muestra cómo el cerebro se abre a lo nuevo cuando se atreve a romper sus rutinas

Películas

El show de Truman (The Truman Show) (película, 1998) — despertar del «mapa» conocido y atreverse a cruzar el umbral hacia el territorio real, pese al miedo

Matrix (The Matrix) (película, 1999) — el paso de una percepción limitada y heredada a una visión despierta de lo que de verdad hay

Náufrago (Cast Away) (película, 2000) — la crisis extrema como punto de inflexión que obliga a reorganizarse y nacer de nuevo

La vida secreta de Walter Mitty (The Secret Life of Walter Mitty) (película, 2013) — soltar el control, recuperar la fascinación y dejarse llevar hacia lo inesperado

Webs

PositivePsychology.com — plataforma de recursos basados en la evidencia sobre psicología positiva, emociones, resiliencia y bienestar aplicado (https://positivepsychology.com)

Aeon — revista digital de ensayos rigurosos sobre ciencia, filosofía y psicología, con firmas de referencia internacional (https://aeon.co)

Edge.org — espacio de conversaciones y ensayos de científicos y pensadores de primer nivel sobre mente, creatividad, conocimiento e ideas que cambian la forma de ver el mundo (https://www.edge.org)

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